재활체육
장애인 수영
물에 대한 공포심을 없애주며, 누구나 쉽게 익힐 수 있는 운동입니다.
수영장 이용에 필요한 ADL훈련과 다양한 수중활동을 통해
수중 안전 습득, 신체 기능 및 사회성 향상을 위한 프로그램 입니다.
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) | |
|---|---|---|---|---|
| 장애 초등수영 |
A | 월·수·금 16:00~16:50 | 발달장애 초등학생 | 121,000원 |
| B | 월·수·금 17:00~17:50 | |||
| C | 화·목 18:00~18:50 | 96,000원 | ||
| 장애 성인청소년수영 |
A | 발달장애 중등, 고등, 성인 | 화·목 17:00~17:50 | 96,000원 |
| B | 월·수·금 18:00~18:50 | 121,000원 | ||
| 지체장애성인수영 | 월·수·금 19:00~19:50 | 지체, 뇌병변 장애인 | 72,000원 | |
수중심리운동
수중심리운동은 정해진 규칙을 지키고 자유롭게 자신만의 표현을 하며 다양한 놀이를 통해
질서, 배려, 자신감, 사회성, 자아존중 등을 습득 할 수 있는 프로그램입니다.
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) | |
|---|---|---|---|---|
| 유아수중심리운동 | A | 월 15:00-15:50 | 수중 환경 적응이 필요한 장애아동(6세~7세) |
96,000원 |
| B | 수 15:00~15:50 | |||
| 초등수중심리운동 | A | 화 15:00~15:50 | 수중 환경 적응이 필요한 장애아동 (초등 저학년) |
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| B | 목 15:00~15:50 | |||
| C | 금 15:00-15:50 | |||
| D | 월 16:00~16:50 | 수중 환경 적응이 필요한 장애아동 (초등 고학년) |
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장애자유수중운동
물에서의 부력과 저항, 수온을 이용한 신체기능향상 운동입니다.
관절가동범위를 증가시키고 근력과 밸런스, 호흡능력을 향상시킬 수 있는 프로그램입니다.
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) |
|---|---|---|---|
| 장애자유수중운동 | 화·목 12:00~12:50 | 복지카드 소지자 (재활체육 현회원) |
성인 22,000원 |
| 아동 17,000원 |
※
유의사항
- 재활상담 후 프로그램 이용 가능(복지카드 소지자 경우)
- 독립적인 이용이 어려운 분은 보호자 동반 필수
- 복지카드 제출 필수
- 중증장애의 경우 보호자 이용료 무료
- 이성가족 동반 입장 시 가족 탈의실 사용 가능 (담당자와 사전 협의)
- 수중안전용품 대여가능
- 눈병, 피부병 등 전염성 질병 환자의 경우 입장을 제한합니다.
수중재활
물에서의 부력과 저항, 수온을 이용한 신체기능향상 운동입니다.
관절가동범위를 증가시키고 근력과 밸런스, 호흡능력을 향상시킬 수 있는 프로그램입니다.
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) | |
|---|---|---|---|---|
| 개별수중운동 (1~4회기) |
월~금 09:00~13:00 (45분, 일정협의) |
상담시 개별수업이 필요한 장애인 (뇌병변, 지체) |
회 100,000원 (회기당) | |
| 성인수중재활 | A | 월·수·금 11:00~11:50 | 지체 뇌병변 장애인(초급) | 132,000원 |
| B | 월·수·금 13:00~13:50 | 지체 뇌병변 장애인 | ||
| 관절질환재활 | A | 월·수·금 11:00~11:50 | 관절질환자(초급성인) | 121,000원 |
| B | 월·수·금 14:00~14:50 | 관절질환자(중급성인) | ||
| C | 월·수·금 15:00~15:50 | 관절질환자(초급성인) | ||
| 실버수중운동 | 화·목 14:00~14:50 | 만 65세 이상 | 78,000원 | |
| 모자수중운동 | 수 15:00-15:40 | 만 36개월 이상 발달지연 등 (보호자동반) |
96,000원 | |
| 유아수중운동 | A | 월 15:00-15:50 | 발달장애 등 6세이상(6~7세) |
|
| B | 화 15:00~15:50 | |||
| 초등수중운동 | A | 화 16:00~16:50 | 발달장애 초등 저학년 | |
| В | 목 16:00~16:50 | |||
| C | 수 16:00~16:50 | 발달장애 초등 고학년 | ||
| 성인청소년수중운동 | 월·수·금 18:00~18:50 | 발달장애 중등, 고등, 성인 | 121,000원 | |
| 기능향상운동 | A | 화 17:00~17:50 | 지체, 뇌병변 장애 초등, 중고등 |
96,000원 |
| В | 목 17:00~17:50 | |||
| C | 금 16:00-16:50 | 지체, 뇌병변 장애 초등 | ||
| 토요장애수중운동 | A | 토 10:00-10:50 | 발달장애 중,고등학생 | 88,000원 |
| B | 토 11:00-11:50 | 발달장애 초등 3-6학년 | ||
특수체육
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) |
|---|---|---|---|
| 쑥쑥체육교실 | 화·목 16:00~16:50 | 장애 초등학생(1~3학년) | 마포장애인 가족지원센터 연계 02.303.3618 장소: 3층체육관 |
| 씩씩체육교실 | 화·목 17:00~17:50 | 장애 초등학생(4~6학년) | |
| 튼튼체육교실 | 월·수 17:00~17:50 | 장애 중등, 고등, 성인 | |
| 몸짱체육교실 | 화목 18:00~18:50 | 장애 중등, 고등, 성인 |
건강문화
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 월 이용료(원) |
|---|---|---|---|
| 보치아자조모임 | 월 11:00~11:50 | 장애어르신 | 무료 3층 체육관 |
| 어울림건강체조교실 | 화·목 11:00~11:50 | ||
| 발달성인체육교실 | 수 11:00~11:50 | 성인발달장애인 (독립적 이용가능한) |
장애인건강증진실
일상생활관리/신체측정 및 맞춤형 운동상담
| 프로그램명 | 요일 및 시간 | 강습대상 | 장소 | 월 이용료(원) | |
|---|---|---|---|---|---|
| 재활운동교실 | A | 화,목 10:00~11:20 | 신체장애인 및 재활운동 대상자 |
지하1층 건강증진실 |
무료 |
| B | 월,수,금 14:30~15:50 | ||||
| 건강운동교실 | C | 월,수,금 10:00~11:20 | 신체장애인 및 70세 이상의 건강약자 |
30,000원 | |
| A | 월,수,금 13:00~14:20 | ||||
| B | 화,목 13:00~14:20 | 20,000원 | |||
| C | 화,목 14:30~15:50 | ||||