프로그램 종합안내
수영장 시간표
[26.2 기준]
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 여성수영A | 아쿠아로빅A | 여성수영A | 아쿠아로빅A | 여성수영A | 토요통합수영A |
| 10:00 | 여성수영B | 아쿠아로빅B | 여성수영B | 아쿠아로빅B | 여성수영B | 토요장애수중운동A 토요통합수영B |
| 11:00 | 성인수중재활A 관절질환재활A |
여성수영C | 성인수중재활A 관절질환재활A |
여성수영C | 성인수중재활A 관절질환재활A |
토요장애수중운동B 토요통합수영C |
| 12:00 | 자유수영 | 장애자유수중운동 | 자유수영 | 장애자유수중운동 | 자유수영 | - |
| 13:00 | 성인수중재활B | 실버수영 | 성인수중재활B | 실버수영 | 성인수중재활B | - |
| 14:00 | 관절질환재활B | 외부단체연계 실버수중운동 |
관절질환재활B | 외부단체연계 실버수중운동 |
관절질환재활B | - |
| 15:00 | 유아수중운동A 유아수중심리운동A 관절질환재활C |
유아수중운동B 초등수중심리운동A |
모자수중운동 유아수중심리운동B 관절질환재활C |
초등수중심리운동B | 초등수중심리운동C 관절질환재활C |
- |
| 16:00 | 장애초등수영A 방과후수영A 초등수중심리운동D |
초등수중운동A 방과후수영B |
장애초등수영A 방과후수영A 초등수중운동C |
초등수중운동B 방과후수영B |
장애초등수영A 방과후수영A 기능향상C |
- |
| 17:00 | 장애초등수영B 방과후수영C |
기능향상A 장애성인청소년수영A 방과후수영D |
장애초등수영B 방과후수영C |
기능향상B 장애성인청소년수영A 방과후수영D |
장애초등수영B 방과후수영C |
- |
| 18:00 | 성인청소년수중운동 장애성인청소년수영B 방과후수영E |
장애초등수영C 방과후수영F |
성인청소년수중운동 장애성인청소년수영B 방과후수영E |
장애초등수영C 방과후수영F |
성인청소년수중운동 장애성인청소년수영B 방과후수영E |
- |
| 19:00 | 지체장애성인수영 직장인수영A |
직장인수영C | 지체장애성인수영 직장인수영A |
직장인수영C | 지체장애성인수영 직장인수영A |
- |
| 20:00 | 직장인수영B | 직장인수영D | 직장인수영B | 직장인수영D | 직장인수영B | - |
체육관 시간표
[26.2 기준]
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 09:00 | 상상누림터 | ||||
| 10:00 | |||||
| 11:00 | 보치아자조모임 | 어울림건강교실 | 성인특수체육 | 어울림건강교실 | 상상누림터 |
| 12:00 | 서울특별시 보치아선수 훈련 |
||||
| 13:00 | |||||
| 14:00 | |||||
| 15:00 | |||||
| 16:00 | - | 쑥쑥체육교실 | - | 쑥쑥체육교실 | - |
| 17:00 | 튼튼체육교실 | 씩씩체육교실 | 튼튼체육교실 | 씩씩체육교실 | - |
| 18:00 | - | 몸짱체육교실 | - | 몸짱체육교실 | - |
건강증진실 시간표
[26.2 기준]
| 시간 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 |
|---|---|---|---|---|---|
| 10:00~10:50 | - | 건강운동교실C | - | 건강운동교실C | - |
| 11:00~11:50 | 건강운동교실A | 재활운동교실B | 건강운동교실A | 재활운동교실B | 건강운동교실A |
| 14:00~14:50 | 재활운동교실A | - | 재활운동교실A | - | 재활운동교실A |